グラシトールの飲み方について
気になる方もいるかと思いますので
ご説明します。


グラシトールはサプリメントの一つなので
分類としては食品になります。


薬と違い厳密にどのくらい飲めばよいかなどの
規定はありません。

ただし、メーカーの説明では1日の目安として
6粒から12粒が必要な量ととのことです。


6粒でも300mlのピニトールが摂れるので
十分な量ですが効果を感じるために多めに
飲むこともできます。


飲む際には水またはぬるま湯で飲みます。
コーヒーや紅茶、お茶などのカフェインの入っている
飲み物で飲むのはやめましょう。


いつ飲むのが良いかについては特に
決まりはありません。

むしろ、毎日欠かさず飲むことが大切です。


以上、飲み方についての説明でした。

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